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【365】普通に暮らせるようになるためなら藁にも縋る

   

 

最近、キレート鉄のサプリを摂りつつ

たまごやお肉やチーズやナッツを意識して食べるようにしています。

心なしか寝起きが良くなった気がします(*´ω`)嬉しい

 

 

by カエレバ

 

この本を読んでなるほどなるほどと思い、

できることから実践中。

鉄だけ摂ればいいってものでもないようなので

興味がある方は一度読んでみることをおすすめします。

 -365デイズノート, , , ,

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    *ゆちこ
    文字を書くのが好きな主婦。
    ほぼ在宅。半ひきこもりのパニック障害11年生。記録がてらに手帳画像を載せてみたり、コピー本のような中綴じ冊子やシールを作っていたり。ものづくりとジェットストリーム0.38mmが好きです。
    床に散らばった紙を猫たちに踏まれつつ、ネトゲで知り合った夫氏とふたりと二匹で ちいさな世界で暮らしています。

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