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「 パニック障害 」 一覧

【365】普通に暮らせるようになるためなら藁にも縋る

【365】普通に暮らせるようになるためなら藁にも縋る

  2017/10/05    365デイズノート , , , ,

  最近、キレート鉄のサプリを摂りつつ たまごやお肉やチーズやナッツを意識して食べるように

【365】半月ぶりに買い物に行きました。

【365】半月ぶりに買い物に行きました。

  2017/09/29   2017/10/03   365デイズノート , , ,

パニック障害の発作が再燃してから 家にひとりで居るのも外に出ることも怖かったんだけど 怖いと思って回

【ほぼ日手帳】一人でコンビニに行けた話だけで一日の日記が埋まる日。

【ほぼ日手帳】一人でコンビニに行けた話だけで一日の日記が埋まる日。

  2017/05/17   2017/06/09   ほぼ日手帳 , , ,

すいているコンビニに行って、 ATMでお金をおろして、 レジで公共料金を支払う という、ただこれだけ

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    *ゆちこ
    文字を書くのが好きなひと。
    手帳に書いた日記を公開していたり、
    コピー本のような中綴じ冊子を作っていたり。
    床に散らばった紙を二匹の猫に踏まれつつ、
    きょうも紙工作をしています。

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